Kursraum im ESSENSIO in Erkrath bei Düsseldorf
Kurse im ESSENSIO in Erkrath bei Düsseldorf
Spinning im ESSENSIO in Erkrath bei Düsseldorf
Kurse im ESSENSIO in Erkrath bei Düsseldorf
Yoga im ESSENSIO in Erkrath bei Düsseldorf

Kurse im ESSENSIO

Vielfältige Kurse mit erfahrenen Trainern , aktuell nur online!

Wir haben ein vielfältiges Kursprogramm entwickelt, das für jedes Alter und für jeden Anspruch etwas zu bieten hat. Unsere Kurse werden von erfahrenen Trainern und Trainerinnen online livevangeleitet.

Alle Kurse finden online über den Dienst Zoom statt. Eine Anleitung finden Sie hier

Anleitung zu unseren Online Kursen
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Kurse


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Kursplan

Der aktuelle Kursplan – gültig ab 01. April

Kursbeschreibungen

Unser umfangreiches Kursangebot detailliert erklärt

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Kursleiter

Die ESSENSIO-Kursleiter und ihre Schwerpunkte

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Axel Bernefeld

  • Workout
  • Langhantel
  • BBP
  • Power Yoga
  • Yoga für den Rücken
  • Rückenfit
  • Prävention für Senioren (Workout für Senioren, Rückenkurse für Senioren)
  • Taekwondo-Trainer 3. Dan
  • Taebo-Classic
  • Taebo-Battle

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Axel Gerlach

  • Bodypump

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Britta Vaassen

  • Les Mills Instructor für CX Works
  • Hatha Yoga
  • Rückenfit
  • Work Out
  • Step
  • Indoor Cycling

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Claudia Lassig

  • Spinning Instruktorin

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Claudia Kiesner

  • Body Workout
  • Pilates

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Nicole Beckmann

  • Pilates
  • Bodystyling

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Kathrin Mulic

  • Zumba
  • Piloxing
  • Strong by Zumba

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Claudia Kusner

  • Pilates
  • Yoga
  • Bodystyling

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Markus Maniecki

  • Hatha Yoga
  • Nordic Walking
  • Cycling
  • Rückenworkout
  • Pilatesworkout
  • Boxworkout
  • Body Pump

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Nichelle

  • Body Styling

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Tsvetty Spasova

  • Bodyworkout
  • Core Workout
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Athletiktraining

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Joachim Briem

  • Rücken Fit

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Kerstin Stendel

  • Body Workout
  • Pilates

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Silke Schneegans

  • Spinning Instructor