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Kurs Special am 19.02.2019 – Athleticflow –

ESSENSIO 18. Februar 2019 Neuigkeiten

Ahtleticflow fordert jeden Muskel in Ihrem Körper heraus: Hochintensives Training für die Ausdauer und den Stoffwechsel… Yoga-Flow für die Körperspannung und die Beweglichkeit… Lassen Sie sich überraschen am Dienstag, den …

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KursSpecialWorkoutYoga

Rücken Workout am Rosenmontag

ESSENSIO 18. Februar 2019 Neuigkeiten

Am Rosenmontag, 04.März 2019, findet von 11 – 12:30 Uhr ein Rücken-Special mit Axel in Kursraum 1 statt.     Anmeldungen gerne an unserer Rezeption.  

RückenfitSpecialWorkout

Öffnungszeiten Karneval 2019

ESSENSIO 1. Februar 2019 Neuigkeiten

Düsseldorf – gemeinsam jeck! Helau den Karnevalisten am diesjährigen Rosenmontag.   Das Alternativprogramm bieten wir: Rosenmontag haben wir von 9-19 Uhr geöffnet. Sauna von 10-19 Uhr. Wir bieten ein Kurs-Special …

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FitnessKarnevalÖffnungszeitenRosenmontagSaunaSpecial

Step Aerobic Special am 10. Februar 2019

ESSENSIO 29. Januar 2019 Neuigkeiten

Mit Spaß für mehr Ausdauer und Koordination: Am Sonntag, den 10.02.19, um 13 Uhr,  Step Aerobic in Kursraum 1 mit Claudia.     Anmeldungen gerne an unserer Rezeption.

KursSpecialStep Aerobic

Les Mills Body Pump -Best of 2018-

ESSENSIO 13. Dezember 2018 Neuigkeiten

Weihnachtsspecial mit Axel am 26.12.2018 um 11 Uhr, 1,5 Std.   Lasst Euch mitreißen!   Um Anmeldung wird gebeten

Body-PumpKurseSpecial

Zumba Special am 09. Dezember 2018

ESSENSIO 27. November 2018 Neuigkeiten, Unkategorisiert

Am Sonntag, den 09. Dezember 2018, findet um 12 Uhr in Kursraum 1 ein Zumba-Special mit Erika statt.     Anmeldungen gerne an unserer Rezeption.

SpecialZumba

Specials und Öffnungszeiten an Allerheiligen

ESSENSIO 18. Oktober 2018 Neuigkeiten

Am Donnerstag, den 01. November, haben wir von 9-19 Uhr für Sie geöffnet. Unser Saunabereich ist von 10-19 Uhr offen. Außerdem bieten wir Ihnen folgende Kurs-Highlights: Cycling von 11-12:30 mit …

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CyclingSpecialYoga

Lange Saunanacht am 26. Oktober 2018

ESSENSIO 17. Oktober 2018 Neuigkeiten

Herzliche Einladung zur russischen Saunanacht von 19-24 Uhr! Unsere Saunameister laden ein zu einer Reise nach Russland: Es wird heiß im Essensio! Auf Euch warten verschiedene entspannende Zeremonien in einem …

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lange SaunanachtSaunaSpecialWellness

Body Pump Les Mills Special am 03.10.2018

ESSENSIO 28. September 2018 Neuigkeiten

New Release Start am Mittwoch, 03.10., 11 Uhr, 90 Minuten mit Axel   Lasst Euch mitreißen! Anmeldungen gerne an unserer Rezeption.

Body-PumpLes MillsSpecial

QiGong Special am 16. September 2018

ESSENSIO 3. September 2018 Specials

Am Sonntag, den 16.09.18 um 14 Uhr, bieten wir QiGong Special mit Joachim in Kursraum I an.     Anmeldungen gerne an unserer Rezeption

KursQiGongSpecial
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Sa, So und Feiertag: 08–19 Uhr

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Mo: 16–22 Uhr
Di–Sa: 11–22 Uhr
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Saunaaufgüsse mit unserem Saunameister:
Dienstag & Freitag ab 17 Uhr
Samstag & Sonntag ab 13 Uhr

Alle anderen Tage mit Eigenaufguss

Zwischen Weihnachten und Neujahr siehe hier

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Mo–Fr von 8–21 Uhr
Sa, So & Feiertags von 9–18 Uhr

Sauna
Montag: nur für Mitglieder nur Außensauna von 16 Uhr–21 Uhr
Di–Fr von 10–21 Uhr
Sa, So & Feiertage von 10 Uhr–18 Uhr

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