Fitnesstraining mit allen Sinnen

Nehmen Sie sich bewusst eine Auszeit vom Alltag und konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden: Mit allen Sinnen. Für eine ganzheitliche Fitness. In einem perfekten Ambiente ganz in der Nähe von Düsseldorf, mit hochmodernen Geräten, aktuellen Kursen und erfahrenen Trainern.

Unsere Kombinationen aus Anspannung und Entspannung sorgen ganzheitlich für mehr Kraft, Ausdauer und ein neues Lebensgefühl. So können Sie bei uns nachhaltig Ihre Energie für Beruf und Alltag steigern.

Bei uns bestimmen Sie, was Sie erreichen wollen. Unsere Trainer richten das Fitness-Training nach Ihren Zielen aus und stellen einen individuellen Trainingsplan zusammen. Grundlage ist eine individuelle Diagnose Ihrer Konstitution und Ihres gesundheitlichen Status.

Zusätzlich bieten wir Ihnen eine komplette Diagnose mit Ausdauertest auf Basis einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) sowie eine Analyse der Körperzusammensetzung an.

Trainingsziele und -strategie werden mit einem Trainer individuell festgelegt. Dadurch können folgende Ziele nachweislich erreicht werden:

  • Stressreduktion
  • Blutdrucksenkung
  • Verbesserung der Stoffwechselaktivität
  • Gewichtsreduktion
  • Beschwerdelinderung bei Rücken- oder Gelenkproblemen
  • Verringerung von Schlafstörungen
  • Leistungssteigerung
  • Rumpfstabilisierung
  • Steigerung der Körperwahrnehmung
  • Verbesserung des Selbstbewusstseins

Testen Sie uns und vereinbaren Sie ein Probetraining: 0211- 828 569 0.